Et liv i balance

Alle mennesker har både en feminin og en maskulin side – også mænd. Vores samfund, den måde vi har indrettet os på, arbejder på, er familie på osv. handler rigtigt meget om de maskuline ting. Det er gør, burde, skulle tingene og det er her vi har brug for at balancere.

Vores hoveder trænger til ro, trænger til at få en pause fra alle gøremålene og den mentale overload.

Første skridt er at være bevidst om at du har brug for en ændring, en pause eller bare har lyst til at være mere bevidst om hvordan du lever dit liv. Næste skridt er at kigge indad, mærke din krop, mærke dig selv. Derfra kan du starte med at være selvkærlig og det er først der du kan være sådan rigtig kærlig over for andre på en nærende måde.

Jeg ønsker for alle mennesker at de bliver mere bevidste og begynder at få øjnene op for at finde den balance der skal til for at blive glade og mere lykkelige.

Hvem er jeg

Mit navn er Maria Skovsgaard, jeg er mentor og inspirator.

Jeg brænder for at hjælpe kvinder til at leve et mere bevidst liv og i balance. Jeg har selv gået vejen og forløser og udvikler mig fortsat.

Vi har kollektivt bygget et samfund, hvor især mange kvinder har svært ved at finde deres plads, men også mænd. Vi har lært at vi skal handle, præstere og skaba resultater – det skal vi også, vi skal bare finde en anden måde at gøre det på og finde ud af hvordan vi kan have os selv med. Det starter med at arbejde indad fremfor at være ydrestyret.

Jeg bruger coaching og human design i min mentoring og så forløser vi sammen gennem øvelser, klang- og duftterapi. Det er altid med udgangspunkt i dig og det er derfra vi forløser og udvikler dig til mere ro og retning indeni.

Hos mig oplever du nærvær, tryghed og følelsen af at være hjemme. Her er hjerterum

Velkommen

Start din rejse her

Her står noget tekst som er mega godt om at få en afklaringssamtale eller booke en mentorsamtale

Afklarings samtale

Afklarende telefonsamtale – 15 min.

Gratis

Mentor samtale

Book en enkelt samtale – 45 min.

855 kr.

Livet er indefra og ud.
Når du ændrer dig på indersiden, ændrer livet sig på ydersiden.

Kamal Ravikant
Forfatter til bogen Love Yourself Like Your Life Depends On It

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så vil vi gøre vores yderste for at inspirere dig med nyheder, indsigter om dit livs balance og events.

Hop med ind på min facebook side, hvor du kan blive inspireret i at finde hjem i dig selv via personlig udvikling, human design og essentielle olier.

Følg med på instagram

Vi lever længere og længere, og hvis vi også vil leve godt i de vidunderlige ekstra år vi får givet, så giver det god mening at holde vores krop sund og rask💫

Mange lever som de plejer og når vi så fejler noget går vi til lægen eller begynder at gøre noget andet. Men hvis vi i stedet fokuserer på at forebygge lidt, så kan vi måske leve godt længere og ikke være nødt til at acceptere skavanker🥳

Med collagen kan vi styrke os selv indefra og mærke resultater ret hurtigt. Dette collagen er skabt til at optimere vores stofskifte.

Fordele ved collagen kan være:
✨ Opnå bedre søvn
✨ Få mere energi
✨ vægttab
✨ Opstrammet hud

Og meget mere💫

Vil du høre om collagen, så åbner jeg mit hjem til en snak om det lørdag den 27. april i Sæby.
Link til tilmelding er i bio🤩 

Kærligst Maria

#collagen #selflove #skønhed #sundhverdag #doterraeurope #tatitaevent
🧘‍♂️ Find ro og balance gennem Klangmeditation 🧘‍♀️

Er du på udkig efter en ny måde at finde indre fred og balance i en travl hverdag? Overvej at prøve klangmeditation! 🌈

Hvis du tænker: “Jeg kan ikke finde ud af at meditere” eller “jeg har ikke tid til bare at ligge og hvile mig”, så vil jeg bare lige afmystificere klangmeditation lidt.

Du behøver ikke "kunne" meditere i forvejen, men se det som et kærligt hvil, en kærlig pause til dig og din krop. Måske især et kærligt hvil til dit hoved.

Klangmeditation er en skøn praksis, der anvender forskellige lyde og lydbølger fra de smukke skåle. De hjælper dig til at være i hvile og også skabe forbindelsen til dig - for det fortjener du.

Her er et par bud på hvad du kan få ud af at integrere klangmeditation som en del af din livsstil:

💖 Stressreduktion: Lydene og vibrationerne fra klanginstrumenter hjælper med at sænke stressniveauer og fremmer afslapning.
💖 Øget fokus og klarhed: Klangmeditation kan forbedre din koncentration og hjælpe dig med at opnå mental klarhed.
💖 Energibalancering: Lydvibrationerne siges at hjælpe med at afbalancere kroppens energicentre (chakraer) og fremme fysisk og følelsesmæssig helbredelse. Bedre søvnkvalitet:
💖 Klangmeditation kan bidrage til at forbedre søvnkvaliteten ved at berolige sindet og reducere søvnforstyrrelser.
💖 Øget kreativitet: Mange finder, at klangmeditation kan inspirere til øget kreativitet og åbne sindet for nye ideer.

Alle kan være med, uanset om du har prøvet almindelig meditation eller ej. Det er ikke fysisk hård træning, men blot en mulighed for at komme i hvile og ligge og slappe af en timestid 🎶 💫

#Klangmeditation #IndreFred #Balance #Meditation #SindetsRo #hvile #stressaf ##tatitaatelier #Personligudvikling
Frygt er en følelse, som vi vælger at fodre.

Egentlig når vi taler om følelser, så skal vi altid huske at vi ikke er vores følelser, men vi har følelserne 💫

Det vil sige at min frygt ikke er mig, jeg har følelsen af frygt. Jeg vælger selv om jeg lader den definere hvem jeg er. 

Vi kan frygte på mange forskellige måder. 
👉 Frygt for fremtiden 
👉 Frygt for krig 
👉 Frygt for pengemangel 
👉 Frygt for at blive forladte 
👉 Frygt for ikke at være elsket 
👉 Frygt for ikke at være værdig nok 

Men vi kan også frygte “positive” ting 
👉 Frygt for at lukke mennesker ind i vores inderste 
👉 Frygt for succes 
👉 Frygt for alt det nye 
👉 Frygt for at træde nye skridt, gå nye veje 
👉 Frygt for den jeg bliver når jeg tillader mig succes 
👉 Frygt for den jeg bliver når jeg får mange penge 

👉👉👉 Frygt for forandring. 

Grundlæggende hører frygten hjemme i ego’et, som siger “hov hov, du på vej ud på ukendt vand, nu fyrer vi op for frygten, så du bliver lige her”. 

Der er flere måder at slippe frygten på, men her er en af mine måder: 
Sid stille og mærk hvor i kroppen frygten sidder, hvad gør den ved dig, hvad får den dig til at føle? 🧘

Jeg mærker ind, sidder stille med følelsen, måske siger jeg til den at jeg har lagt mærke til at den er der, og takker den for at ville passe på mig. Jeg fortæller den at jeg anerkender den og at jeg alligevel vil gå den vej min intuition og mit hjerte ønsker 💖

Lige nu er frygten der, men fylder ikke alt. Når den for alvor dukker op igen arbejder jeg videre. 

Tak kære frygt fordi du passer på mig. Men jeg skal ikke det, der altid har været trygt for mig. Jeg vil udvikle mig selv og andre skønne sjæle, så jeg træder ud på ukendt grund - som en nysgerrig sommerfugl med de smukkeste vinger. Ud i det ukendte, ud der hvor jeg ved i mit hjerte at jeg kan bidrage til højere bevidsthed 🕊️
Disse 10 olier er det jeg bruger som mit personlige “hjemmeapotek”. De er rigtigt gode olier at starte med🍀 Læs mere om dem via link i bio🫶🏻